Cara paling mudah untuk mendapatkan tubuh langsing dengan cara alami ternyata mudah dilakukan, ini mudah-mudahan bisa bermanfat bagi yang menjalankan program Diet.
Obat-obatan yang bertujuan mendapatkan tubuh yang langsing dalam sekejap bukan solusi dari apa yang diinginkan. Bukan berarti juga Obat-obatan pelangsing bisa buat tubuh langsing seperti yang inginkan, karna bisa saja Obat-obatan itu tidak bereaksi sama sekali dan justru kita malah ketipu alias. Olahraga juga bukan solusi buat langsing, karna faktanya, orang yang sering berolahraga berat Badan biasanya akan naik lagi lebih dari sebelumnya. Diet ketat juga bukan solusinya, selain jadi lemas dan kelaparan, inilah jadi point dimana banyak para pen-diet selalu gagal ditengah jalan.
Nah, solusi terbaik dari semua problem penurunan berat badan adalah DIET SECARA ALAMI.
Inti dari diet yang siapa saja yang punya problem dengan berat badan berlebih atau overweight. Yang perlu kamu lakukan dah menjalankan program DIET, ikutin cara-cara berikut ini
Minum air gula atau minyak zaitun murni.
satu jam sebelum atau sesudah makan, minum minyak zaitun yang murni atau air gula. Diantara selang waktu yang sebutkan tadi, dilarang makan atau minum apapun termasuk gosok gigi, dan hanya air putih yang tidak dilarang (bagi yang haus boleh), lebih gampang jika minum minyak zaitu karna langsung ditelan dan aman bagi orang yang intoleransi terhadap gula, minyak zaitun harganya cukup mahal. Sedang air gula lebih murah, tetapi butuh waktu minimal 1/2jam buat menghabiskan segelas air gula tersebut (untuk menghindari kadar gula darah yang meningkat penyebab minum air gula!, baiknya diminum ditenggak habis saja) dan perlu di perhatikan sekali lagi untuk aturan ini, terakhir satu jam setelah minum air gula atau minyak zaitun, tidak boleh sikat gigi atau mengkonsumsi apapun kecuali air putih.
CARA DIET DENGAN MENGKONSUMSI AIR GULA ATAU MINYAK ZAITUN.
Untuk menurunkan berat dibawah 10KG, minumlah air gula atau minyak zaitun yang murni sebanyak satu sendok makan satu kali sehari.
Untuk menurunkan berat dibawah 10-20KG, minumlah air gula atau minyak zaitun yang murni dua sendok makan, dengan aturan satu kali sehari.
Untuk menurunkan berat lebih dari 20KG, inumlah air gula atau minyak zaitun yang murni tiga sendo makan dengan aturan satu kali sehari.
Diet yang mudah juga murah untuk dilakukan. Hidup lebih sehat dengan cara-cara yang sifatnya alami tanpa zat-zat kimia yang pastinya punya efek walau tidak secara lansung.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi yang punya program DIET
Tidak ada komentar:
Posting Komentar